La recette
Conseil de préparation
- 2 personnes
- 15 minutes
1. Eplucher et émincer finement l'oignon et l'ail.
2. Dans un saladier, mixer la betterave. Ajouter l'oignon, l'ail et le reste des ingrédients.
3. Pétrir à la main jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène. Former des galettes à l’aide de vos mains.
4. Dans une poêle huilée, faire revenir les galettes 5 minutes de chaque côté.
5. Couper les pains burgers en deux et les garnir à votre convenance (ketchup, lamelles d’avocat, rondelles d’oignons, salade…). Déposer les galettes et refermer les burgers. C’est prêt !
Découvrez d'autres recettes
Buns
Unohana, taboulé japonais
Wrap de Seitan croc Méditerranéen, guacamole, betterave rouge et roquette.
Crêpes à l’Okara
